Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

Psychologische Beratung in Köln und Bonn

 

Sie sind auf der Suche nach Unterstützung in einer Phase der Veränderung? Sie möchten Stress, Stagnation oder Konflikte hinter sich lassen, Ihr Leben anders gestalten oder einen frischen Blick auf sich selbst, Ihre Beziehung(en) und die Welt gewinnen? Ich biete Ihnen emotionale Begleitung, neue Perspektiven und zielorientierte Handlungsanregungen, u. a. zu folgenden Themen:

  • Klärung von Werten, Zielen und Prioritäten bei wichtigen Entscheidungen
  • Kommunikation und Konflikte in zwischenmenschlichen Beziehungen, Mediation, Konfliktmanagement (im Einzelgespräch oder gemeinsam in sozialen Systemen wie Paaren, Eltern-Jugendlichen-Konstellationen, in Start-Up-Teams, Bands,...)
  • Ressourcenstärkung und Sinnfindung in schwierigen Lebensphasen und Krisen
  • Stress und Stressbewältigung, Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben, Work-Life-Balance, Zeit- und Selbstmanagement
  • Umgang mit Prüfungsangst, Bewerbungsangst oder Lampenfieber vor Auftritten und Präsentationen; Entspannungsverfahren und Achtsamkeit
  • berufliche (Neu-)Orientierung, Berufs(wieder-)einstieg, Bewerbungscoaching

Oft genügen in der systemisch-lösungsorientierten Beratung schon wenige Termine, um eine spürbare und nachhaltige Veränderung anzuregen. Selbstverständlich begleite ich Sie ebenso gern regelmäßig oder flexibel nach Bedarf über einen längeren Zeitraum. Dies vereinbaren wir so, wie es für Sie passt (s. Kontakt und Rahmenbedingungen). Ich unterliege stets und in jeder Hinsicht der professionellen Schweigepflicht und berate auf Wunsch auch gern in englischer Sprache.

Please use the drop down menu or click here for an English version of this page.